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| 搜尋參考資料: 1. www.popu.com.tw/review2.php?serial=43 ★ 千江月: 千江月，充滿樂觀積極思想的激勵作家，喜歡從自然而美好的事物當中細細品嚐各種生命情境。著有《放下就是 ... 書名：快樂3法則：停下、坐下、放下：充滿正面能量的52個生活故事，語言：繁體中文，isbn：9789865716707，頁數：256，出版社 ... www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001142751934443 不執著, 心就自由 - 心理學, - ,釋尊云：「不會拘泥之人，就不會畏縮，那些拘泥不化的人，會從這個狀態一直執著到那個狀態 ... www.popu.com.tw 作 者：九滴水 譯 者： 出版日：2016-08-02 i s b n：978-986-5669-75-1 定 價：280 河流上游漂來兩具高度腐敗的無名浮屍，怎樣確定... 書名：不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己，原文名稱：The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You’re Supposed ... |
詳細資料ISBN：9789869270243 叢書系列：生活講義 規格：平裝 / 288頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介選擇放下，就是選擇讓自己幸福快樂 莎士比亞曾說過：「當命運的鐵拳擊中要害的時候，只有快樂自在的人，才能處之泰然。」 想要快樂自在，就必須放得下，看得開。 對於不願意放下的人，生命歷程中遭遇的痛苦、折磨，無異是漫長的夢魘，日夜糾纏著自己。但是，對於懂得適時放下的人，就算眼前的日子再苦，也會試著把它過得快樂幸福。 人生是快樂或痛苦，端視面對生活的態度，只要看得開、放得下，坦然活在當下，不僅可以讓自己活得快樂自在，更可以讓人生變得更加精采。本書特色 作家斯特恩曾經寫道：「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替，只有知道怎樣使自己適應它們，跟它們和平共處，才懂得怎樣生活。」 現代人之所以不快樂，是因為內心充斥著各種羈絆與虛幻想像，一味活在過去和未來，不願意活在當下！ 然而，沉湎於過去，或是幻想著未來，不願意睜開眼睛面對真實的人生，只會讓自己活得越來越糟糕。 人生在世，超過一半以上的痛苦和煩惱，其實都來自於我們看不開、放不下，才會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢。唯有適時放下心中那些糾纏自己的負面情緒，坦然面對此時此刻，人才能活出更精采的未來。 人之所以覺得自己不幸福，往往是因為無法放下。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見和錯誤認知，無論眼前的景況如何，我們都可以讓自己過得更加幸福。放下內心那些偏執的臆想與負面情緒，人才能在艱困的環境中活得快樂，虛無、偏執、逃避現實，只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中！ |
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